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‥ 생활정보

  • 다리저림 증상에 좋은 스트레칭

    2021.05.15 by 재능기부

  • 스마트폰으로 화면캡쳐하는 방법

    2021.05.13 by 재능기부

  • 가슴통증 방심은 금물! 이런 통증 느껴진다면 즉시 응급실 가라, 긴급위험신호!

    2021.05.08 by 재능기부

  • 신장이 안좋으면 나타나는 증상

    2021.05.08 by 재능기부

  • 시력이 좋아지는 법

    2021.05.08 by 재능기부

  • 어깨 통증 8 초 만에 잡는 법

    2021.05.08 by 재능기부

  • 스마트폰 사진을 컴퓨터로 옮기는 방법

    2021.05.08 by 재능기부

  • 생활 속의 지혜 50가지

    2021.05.07 by 재능기부

다리저림 증상에 좋은 스트레칭

‥ 생활정보 2021. 5. 15. 18:15

스마트폰으로 화면캡쳐하는 방법

스마트폰으로 화면캡쳐하는 방법을 알아보았어요 아주 간다하게 화면캡쳐를 스마트폰으로 할 수 있더군요 알고계신분들도 많겠지만 혹시 필요하신분들은 간단하게 사용할 수 있으니 스마트폰화면캡쳐 참고해보세요~ 스마트폰으로 화면캡쳐하기는 그닥 많이 사용하지는 않지만 그래도 꼭 필요할때 사용할 수 있는 방법이에요 위모델은 갤럭시S2인데 동그라미그려진 부분처럼 홈키와 전원키를 같이 누르시면 화면캡처를 하실 수 있답니다. 스마트폰으로 화면캡쳐를 하실때 두개를 동시에 누르는데 시간차...타이밍을 잘못맞출경우 저처럼 작업관리자가 떠버리더군요 몇번 하시다보면 감각적으로 느낌이 오실거에요~~ㅎ 갤럭시S3도 전원키와 홈키를 동시에 누르시면 화면캡쳐를 하실 수 있답니다. 갤럭시노트도 스마트폰 사진캡쳐방법은 두가지가 제공되고있는데요 ..

‥ 생활정보 2021. 5. 13. 02:29

가슴통증 방심은 금물! 이런 통증 느껴진다면 즉시 응급실 가라, 긴급위험신호!

이런 통증 느껴진다면 즉시 응급실 가라 돌연사 주범 급성관상동맥증후군… 가슴통증 방심은 금물 "아무렇지 않다가 딱 그 순간에 아팠어요. 아주 혼절하기 직전에 심근경색이다 생각이 난 거예요. 그리고 (주변 사람들에게)날 빨리 119로 실어서 병원에 데려다 다오. 죽다 살았죠."(탤런트 사미자ㆍ2005년 심근경색 발병) 개그맨 김형곤씨, 김정일 북한 국방위원장, 그룹 거북이의 리더 임성훈씨 등 숱한 사람들이 심근경색으로 목숨을 잃었다. 심근경색은 병원 도착 전까지 살 수 있는 확률이 약 30% 정도로 추산되며, 치료 시작 후 30일 안에 사망할 확률은 7.5%, 10년 내 사망할 확률이 40%나 되는 매우 무서운 질환이다. 심장 동맥이 완전히 막히는 ST분절상승 심근경색, 완전히 막히지 않으면서 가슴 통증이..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 00:57

신장이 안좋으면 나타나는 증상

신장이 안좋으면 나타나는 증상 신장이 나빠지면 나타나는 증상들 신장이 나빠지는 증상 등 다양하게 알아보자 신장이 나빠지는 이유, 신장이 안좋으면 나타나는 증상 등을 알아보자 [신장이 나빠지는 이유] 1.비만 비만은 고혈압으로 연결되어 신장병의 원인이 되는 당뇨병을 발병시킬 수 있으며 비만으로 인해 동맥경화가 진행되어 혈액을 여과하는 기능이 저하될 수 있다. 2.고혈압 콩팥의 기능 저하로 인해 불필요한 염분과 수분이 체내에 남으면 체내 혈액량이 증가하여 심장에 부담을 주고 혈압이 오르고 신장에 부담을 주게 된다. 고혈압은 신장병의 원인이자 결과로 주의가 필요하다. 3.당뇨병 혈당을 올리지 않기 위해서는 운동이 중요하면 운동이 부족하면 에너지와 체내 혈당이 소비되지 않아 당뇨병의 위험이 높아진다. 4.스트레..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 00:44

시력이 좋아지는 법

시력이 좋아지는 법 잘 의식하지는 못하지만 우리 신체의 일부분 중 가장 많이 쓰이는 곳 중의 하나가 바로 눈이다. 손이나 발뿐만 아니라 두뇌가 쉬고 있을 때도 계속해서 무엇인가를 응시하거나 사물을 분별하고 있을 때가 많다. 이렇게 늘 사용하게 되다 보니 눈이 좋았던 사람도 언제부터인가 서서히 시력이 떨어지거나 때로는 급격히 나빠지는 경우가 종종 있다. 특히 TV를 오래 보거나 컴퓨터를 많이 사용하다 보면 눈이 잘 충혈되고 피로가 쌓여 시력 저하가 오기 쉽다. 눈에 이상이 있다고 느껴지면 우선 정확한 안과 검진을 받는 것이 좋다. 다른 이상은 없는지, 원인은 무엇인지, 또 현재 시력이 얼마인지 등을 검사 받아 그것에 맞는 처방을 하고 안경을 써야 할 경우에는 안경을 맞춰야 한다. 나빠지는 시력을 갑자기 좋..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 00:43

어깨 통증 8 초 만에 잡는 법

어깨 통증과 관련된 질병은 유병률이 30%로 매우 흔합니다. 대표적인 질환으로는 어깨 근육을 구성하는 회전근개(Rotator caps)라는 근육의 파열과 오십견이라고 부르는 관절낭염 등이 있습니다. 어깨 통증은 종종 움직임 제한과 함께 올 수 있고 심하면 일상생활이 제한되고, 밤에도 통증이 있으면 수면장애로 이어집니다. 결코 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 허리 목과 어깨 통증은 흔한 증상 중 하나이지만 방치할 경우 무감각 저림 등이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 특히 어깨를 쓰는 운동선수나 주부, 직장인들은 어깨 통증을 느끼는 경우가 많은데 이대로 두면 통증이 지속돼 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 8초 만에 어깨 통증을 잡는 방법으로 알려진 지압술을 하는 것이 좋고 8초 만에 어깨 통증을 잡는 방..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 00:19

스마트폰 사진을 컴퓨터로 옮기는 방법

스마트폰 사진을 컴퓨터로 옮기는 방법 스마트폰 (안드로이드폰) 기준입니다 USB선을 핸폰에 연결해서 컴퓨터 USB포트(꼽는 곳)에 꼽습니다. (너무나 당연한 이야기임..) 제일먼저 첫화면에서 상단부문을 손으로 흝어 내리면 이런 설정창이 뜨지요.. 저장소 사용을 터치하면 그림색이 바뀝니다 그러면 핸폰이랑 컴퓨터로 한몸이 되었다..라는 뜻입니다. 이제 컴퓨터로 갑니다. 바탕화면에서 내컴퓨터 아이콘(그림)을 누르시거나 컴화면 왼쪽 맨아래 시작을 누르시면 왼쪽하단에 창이뜨고 보통 그 창 오른쪽에 내컴퓨터가 있습니다. 그걸 누름 됩니다 (저는 윈도우 7이라 그림이 약간 틀릴수 있어요.) 하지만 전체적으론 비슷하죠 드라이브가 기본만 있는 컴이라면 보통 E 드라이브가 스마트폰입니다~~ 스마트폰에 메모리를 꼽았다면(추..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 00:17

생활 속의 지혜 50가지

생활 속의 지혜 50가지 자동차 앞유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. 미백효과 있는 쌀뜨물 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하면 얼굴이 맑고 하얘지는 효과가 있다. 생수병 입 떼고 드세요 생수병에 든 물을 입 대고 마시는 순간 생수병에 세균이 번식하기 때문. 발암물질 적은 고기구이법 고기를 굽기 전 전자레인 지에 살짝 익히면 발암물질이 적게 나온다고 한다. 창문 닦을 땐 귤 껍질로 귤 껍질로 얼룩진 창문을 닦으면 상당히 깨끗해진다. 가격표나 스티커 뗄떼는 생활용품에 붙은 가격표나 스티커를 뗄 때 헤어드라이어로 뜨거운 바람을 쐬주면 쉽게 뗄 수 있다. ..

‥ 생활정보 2021. 5. 7. 01:19

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